【受付終了】あなたも、嫉妬や不安の苦しみから１２０％ラクになりませんか？

一ヶ月間メール相談でお世話になりました○○です。

この一か月で夫婦関係は信じられないくらい変わりました！

週２、３日しか帰ってこなかった主人がほぼ毎日帰ってくるようになり、

休みの日も含めて一週間毎日家にいたのはなんとおととしの１２月以来です！！

主人に笑顔が増え、夫婦の会話も増え、とにかく主人にあからさまに避けられることがなくなりました！

私が三原則を知らず、『対等でいたい』という強い思いあったので、

遅かれ早かれ夫婦関係は悪い方向にいっていたんだと思います。

主人の浮気という最悪のかたちで、夫婦関係も私の精神面も本当にボロボロになりました。

自分がどうしたいのかすら分からなくなりました。

でも、このことがなければ自分と向き合うこともできず、

主人と良い関係を築くために自分がどうあるべきか到底分からなかったと思います。

主人に冷たくされ、浮気にただ耐えてる期間は本当に辛かったです。

でも三原則を徹底したら、こんなに変わるの！？と信じられないくらい主人が優しくなりました！

子どもが生まれてからは特にガミガミ口うるさく言っていた私ですが、

今は、この先ケンカなんかしないんじゃない？ってくらい主人に対しておおらかになれてます。

主人と一緒にいられる時は楽しく過ごしたいって思いの方が強くなったので♪

『なんでも楽しんでやることがコツ！』との美代子さんのお言葉は染みました！

自分への感謝や褒めを忘れずに、自分も大切にして楽しまなきゃですね！

ふと不安が押し寄せてくることはあります。

でも不安がかなりなくなったことは確かですし、不安との向き合い方を教えていただき、

ずっと不安に押しつぶされそうだった私の心は相当救われました。

美代子さんとのメール履歴は、私にとっては価値ある財産です！

迷いに迷いましたが、メール相談して本当に良かったです！

永久保存版です♪

美代子さんに出会うまで、人生でこんな辛いことがあるんだって思ったくらいドン底でした。

美代子さんのおかげで、まだまだ人生楽しまなきゃ！って思えるようになりました！

諦めなくて本当に良かったです。

一ヶ月間本当に本当にありがとうございました！！！

またメールでご報告させてください♪

取り急ぎ、お礼申し上げます。

こんばんは。

浮気が分かってから今まで主人の嫌な事はしないように思って機嫌を伺ってばかりいました。

ビクビクしていたというか。

でも、今回帰省も主人が決めて帰ってきたんだし私が無理矢理帰ってきてと頼んだ訳でもないしと思ったんです。

だから思いきって冬休みの件も提案できたんだと思います。

そして、決定権は主人に。決めるのは主人、自分がこうしたい！という意見は言っていい。

これで良いと美代子さんに言ってもらえて安心したのと自信がつきました(笑)

実は今日、主人は出張だったんですが、何と移動中にLINEで冬休みの件を色々と聞いてきてくれました(驚)

ちょっとビックリして嬉しかったので、思わず「冬休み行っていいの？やった～。ありがとう～、うれしい～」と送ってしまいました。

もちろん既読スルーでしたが(笑)

最近は既読スルーにも慣れてきて、「あっ、返信しにくかったよね、ごめん(笑)」と心の中だけで反省しました(笑)

移動中だったので話は途中になりましたが、この話題は主人から話してくれるまで待っておこうと思います♪

主人もちゃんと考えてくれてるんだなと思うと感謝です。

今までなら結論がでるまでLINEしてましたが、それが主人にとっては嫌だったんじゃないかなと思って止めている。

私も成長できてるじゃん！と初めて自分を褒めてあげれました。

きっと、こういう事なんですよね。ちょっと自信がついたように感じます。

何だか気持ちがスッと軽くなりました。

こんな気持ちに少しづつですが、なれてきました。

美代子さん、本当にありがとうございます。

美代子さんに肯定してもらったり、それで良いって言われて自信がつきました（涙）

はい、ちなみに旦那さんは私と買い物に行くと、服を買うとき相談したり飲み会に行く日や友達に会う日は、

必ず服を私に相談するかわいいとこがありました。

不倫がひどく完全に相手を好きになったんだろうなと思ってた時期は、服も勝手に買いに行くし服も相談してくれなくて。

相談が始まった頃に、もう彼女との事は恋愛感覚だいぶ減ったんだろうなと思いました。

この頃はまだまだから連絡は彼女と別れたと言いつつも続いていた頃で

徐々に行動から不安は減りました

たまに戻ってちゃって当たることもあるし。

私が清算してきたと話した日に、根掘り葉掘り聞いても絶対に言わなかった。いつから相手に本気になったか。

あの時はとにかく全て聞きたかった、言わせたかった。

今思うとですね、あれを言わなかったのは彼の優しさではなく、本当に完全に心移してなかったから、

月日がしっかり答えられなかったのかも、とさえ思える前向きな自分に最近出会えました。

それも美代子さんのおかげで！

そして何よりこのことから逃げなかった自分がいたからだと思っています。

本当にありがとうございました！

またメールします！

昨夜のブログにあった、

「自分の気持ちに寄り添えたら、人の気持ちにも寄り添えるようになる」

そうですね。

本当そう思います。

私達夫婦、よくニュースを見ながらとか「自己責任でしょ」とか、

夫の職場でも過労から心の病の方とか多いらしく「鬱とか気分の問題でしょ、周りが迷惑」とか、

夫も厳しい発言します(^_^;)

私も「鬱と言えば鬱、見えないからね」なんて、酷い事言ってました。

でも今なら分かる。人それぞれ色々な心の感じ方、事情があり、

その立場にならないと、周りは分からないと。つらいものはつらい、どうにもならないことがあるんだと。

先日、雅子様の涙を見て、涙が出た自分に驚きました。

どちらかというと、アンチというか、今まで正直良くない感情抱いてましたから。

つらかったんだなぁ、元気になられて良かった。本当に良かったと心から思いました。

今は、すぐ涙が出そうになる。

メンタル弱ってるな?

私、涙腺が超硬い？

映画や卒業式等も一切泣かない、泣けない人。

でも、不倫があり、初期は泣きたくても涙も出ませんでした。

怒りもなく、ただ恐怖、不安、味わったことのない感情。

人に話すことも無理と、自分の中だけで真っ暗闇にいました。

痩せたり体の不調は出たものの、やはりメンタルは強いのか？

メール相談迄辿りつき、「話すことで放したい」と少し前を向けるまで来ました。

夫の体がここにある「今を見て」とのこと。

以前、美代子さん、ブログでも言われてましたよね。

分かったつもりが、また(/ _ ; )

遠距離不倫の為、基本、夫の体はある。口座一本なので、交通費遣う余裕もないし、バレますから。なのに女もこちらへ来ていたり…

LINEと女の行動力で、無敵だなと…（ ;? ; ）

女は独身、お金遣えますしね。

夫の体はあって当たり前と思ってしまい、ついそれ以上を求めてしまい…体だけあり心が無いのかなと、つらくなっていました。

○「失敗したら怖いのでは」

確かにあります。保守的だし、打たれ弱いので（笑）失敗したくないと思ってしまいますね(^_^;)

何故こっちが辛い不倫の話を相談できる？というのは疑問ではありますが、親身に相談には乗るようにはしてます。

不倫相手への怒りは私はまだまだあります。許せません。

ただ、それを彼に言ってもしょうがないことはわかってきました。

不倫清算してきた。と言った彼との最初の話し合いで聞きたいことを根掘り葉掘り聞き、

誠実さを見せるため真剣に答えてくれました。

彼がその最中に、１つだけ聞きたいことがあると言ってきました。

一時期優しかったのは何でなの？と。あれは試してたの？と。

私一時期ほんとに消えてなくなりたくなる、何かにすがりたくなるほと辛い時がありました。

彼が子供の誕生日に帰ってこなかったこと。

自分の誕生日に不倫相手と居たこと。

それで、美代子さんの電子書籍を購入して読んだのです。

私がやってる態度や言葉が、相手をどんどん遠ざけてることがわかって、

次の日から徐々に態度や言葉、特にメールを変えていきました。

すると目を合わせなかったのに合わせてくれたり会話っぽいものもあったり、手を触らせてくれて朝のバイバイの握手ができたり。と、

ちょっと変化がありました。

私自身のために夫婦仲を再構築しようとしたと伝えました。自分が楽しくしないと壊れそうだったと。

すると、あの時が1番罪悪感と不倫自体をやめるべきと考えたとの返答があったのです。

私、それでこのメールを申し込もうと思いました。

まず自分を大事にすることの重要性から、無理なく旦那さんに優しくできるようになりました。

そして、遅くなりましたが、明けましておめでとうございます！

昨年は大変お世話になりましたーm(_ _)m

ずっと報告したかったのですが、やっぱり私文章で伝えるのが苦手みたいで

最近、私自身の心境の変化に自分でも驚くほどびっくりしてます！

今まで旦那のモラハラや暴言に苦しんで、昨年4月に初めて美代子さんのカウンセリングをうけて、

徐々に言い方など変えてきたりしたのですが、その時は一時的に旦那も良くなるのですが、

言い方だけを変えてもやっぱり私の感情と言い方が一致しないので、何度も感情が爆発してて、、。

その度美代子さんに泣きながら電話カウンセリングをお願いしていたのですが、、苦笑

その後もどうやったら感情をコントロール出来るんだろって、メルマガや書籍読んでました。

でも最近やっと感情が変わってきたのに気付きました！

旦那が悲しい思いや辛い思いをしてるってよくメルマガなどで目にしますが、

ここ数ヶ月前まで、なんで？不倫された妻達の方が辛いのに。悲しいのに。

傷付けておいてなんで旦那の方が辛い？傷ついてるの？？

私こんなにに尽くしてるのに、酷いことばかり言われる。

そう思ってました。

でもメルマガやカウンセリング、書籍呼んだり講座に参加していく度に、完全に私クレ子ちゃんだったと気付きました。

旦那に、好きじゃない、結婚しなければ良かった、エッチしたくない、等言われ続け、

酷いことばかり言われて悲しくて傷付いてるのは私の方だと思っていましたが、そうじゃない、

そう言ってしまう旦那の方が傷付いていたのかもしれない、辛かったんだろうなって気づき始めました。

それからは旦那のいい所を素直に受け入れて旦那への心からの感謝が芽生えてきました。

クレ子ちゃんも辞めて、旦那に心からの感謝が出来るようになってからは、柔らかい雰囲気になるのも早かったかもです。

でも本当つい最近なんです。

講座に参加した後くらいからです。

講座に参加して、私だけじゃないんだって実感して、皆さんも辛いのに頑張ってるんだなって励になったのもあるかとおもいます。

徐々にですが頼る、甘える事も出来るようになってきました！

今は心からの感謝を伝えてるせいか、旦那からのありがとうが増えてきました。

『ご飯美味しかった！ありがとう』

→(ちなみに、冷凍しておいた秋刀魚焼いてお味噌汁つくっただけです笑)

『入浴剤が良かった！ありがとう』

→(お風呂も私溜めてないし新しい入浴剤買っただけ笑)

こんな感じで、ちくいち旦那からのありがとうLINEが来ます笑

でもありがとうって言ってくれるのは素直に嬉しいので、そう言ってくれて嬉しいありがとうと毎日伝えてます。

ずっと旦那に愛されてる自信なんてなかったけど、今は違います笑

どっからそんな自信が出てくるのか分からないですが、私旦那に愛されてると本気でおもってます笑

自信もついてきました！

後はレスさえ解消できれば完璧です！笑笑

美代子さんに出逢って皆さんに出逢って、一年前と気持ちが全然違います。

無理してないし我慢もしてないからとても楽です( ^^ )

こんな感じで今年がスタート出来てすごくいい年になる予感がします♡

昨年美代子さんに出会わなければ、今年もどよーんとした雰囲気でスタートしていたとおもいます。

本当にありがとうございました( ^^ )

まだまだですが、これからも頑張ります！

　夫の愛を素直にうけとれる、かわいい妻になる講座」

「つらくて苦しい嫉妬から卒業して、夫の前で素直になる」がテーマです。

嫉妬はなぜ起きるの？
嫉妬したらラッキーと思え！
嫉妬することは、あなたが成長するタイミング
嫉妬がつらいときは、○○する
嫉妬心がでてきたら、★★するとラク

愛されている人の思考！不安になったらこうしてる
自分が▲▲すると思うと、素直になれないワケ
嫉妬してる相手に、「わたしの負けです！降参します！」と言えますか？

素直に夫の愛をうけとれない状態から、受け取れるようになるヒミツ
素直になったら負けになるってホント？
あんたも浮気してたじゃん！って戦いにでてしまうときに必要な重要ポイント♪
旦那さまの前で失敗しても、まったく恥かしくなくなる魔法のことば
夫に怒りがでたら、裏の悲しみの感情も深堀してみる

お母さんに認められたい気持ちが、戦う自分をつくる？
お母さんのようになりたくない！母への復讐心がつよいと、母と似た人生を歩むようになる？
仕事大好き女子は要注意！戦うことが当たり前になると愛されない理由って？

気をつけろ！旦那を自分のモノだと思いたいときの対処法。
自分はひとり。ひとりに慣れる。ひとりは自由。恐くない。
いつも夫と一緒にいるのって、当たり前？

誰でもわかるあなたの魅力
自分がダメだと思っているところも、あなたの隠れた魅力になる

２、女の性質を知る（オンナという価値を知る）　

女性心理と男性心理
女性性と男性性

オンナのカラダのこと
オトコのカラダのこと

結婚、妊娠出産後の女の気持ちの変化
結婚後の男の気持ちの変化

女として夫に愛されるための外見と内面
男として妻を愛したくなる外見と内面

あなたが思う「女らしさ」とはどういう印象？ワーク　　

３、自分を受け入れる（女として産まれてきた価値に気づき、感情の波と運に乘る）

凹の自分を受け入れる
チカラが抜けた状態が、一番うつくしいと知る
減点部分を埋めようとしなくていい

いままでの失敗から、なにを得たか？失敗という見方を変えるワーク

例：

自分の両親にお金を貸したら、夫が激怒しした。以来、夫が恐い。
　
あのとき、両親にお金を貸したのは、あなたにとってはお母さんお父さんへの愛だったんですよね？

お母さんお父さんを幸せにできたんだから、それでいいんじゃない。

いままでの失敗から、なにを得たか？（失敗という見方を変えるレッスン）　　

４、自分を受け入れると、相手のことも受け入れられる

クレ子ちゃんだったと気づけて、「被害者」という見方から卒業できる

２、旦那様を受け入れると決めてから、どんな気持ちで、どんな実践をしていたの？

３、修復の最中、旦那様を怒らせてしまった時は、どうやって気持ちの切り替えをしていたの？

４、今は、旦那様はなんと言ってくれてますか？

５、参加者様に、伝えたいことがあればどうぞ

～～～～～～～

このようなことを事前質問しています。

当日、お伺いして、さらには、直接、質問タイムも設けますね。

実際に再構築された方のお話しを聞くのは、ほんとうにあなたの人生に役立つものばかり♪

ぜひぜひ、当日、楽しみになさってください！

本当にその通りだと思います。

こうなる以前に子どものことをすごい褒めたら、なんで俺にはそうしてくれないの？と言われたことがあります。

その当時はできませんでした。。。今なら沢山よしよししてあげられます(笑)

ただ、褒めても、ありがとうと言われることはなく、変顔されたり、LINEではスルーされますσ(^_^;)

辞めてとは言われないから褒め続けてますけど…そんな感じでいいのでしょうか？

子どもたちへの反応が変わったのも含めて、主人の行動が変化したのは、もちろんカウンセリング受けてからです！

私が主人に対して優しくなれるようになったら、自然と主人が子どもたちに優しくなりました。

主人自身に気持ちの余裕ができたのかな、と感じています。それは私も同じです。私も気持ちに余裕がないときは子どもたちに当たってしまってました。

シェア、もちろん喜んで♪

匿名ですので、そのままで大丈夫です(笑)

つい１週間前はまだ不安で仕方ありませんでした。

でも、美代子さんに教えていただいた『共感。感謝。褒める。』を徹底したら、主人も私自身もこうも変わるのかと実感しております。

まだまだコツコツ積み重ねていきます！

　夫の愛を素直にうけとれる、かわいい妻になる講座」

時間、場所が、以下に変更になりました。

日時：２月２３日（日）１２時〜１７時半

（１２時から、ランチ懇親会。移動して１４時半から、講座スタート）

講座会場：ＴＫＰ仙台西口ビジネスセンター ６階　６Ａ

住所：宮城県仙台市青葉区本町1-5-31 シエロ仙台ビル

JR東北本線 仙台駅 西口 徒歩5分
JR仙石線 あおば通駅 徒歩6分
仙台市地下鉄南北線 広瀬通駅 徒歩6分

●　１２時～１４時　ランチ懇親会

仙台駅直結の「ホテルメトロポリタン仙台イースト」３階レストラン

「フォレストキッチン ウィズ アウトドアリビング」（個室）にて

みんなで美味しいコース料理をいただきます。

（ワンドリンク、前菜、スープ、お魚かお肉、デザート、アフタードリンク）

「ホテルメトロポリタン仙台イースト」は、仙台駅３階から直結しています。

当日は、直接、レストランにお越しください。

住所：宮城県仙台市青葉区中央１－１－１

→　その後、会議室にみんなで移動　

ＴＫＰ仙台西口ビジネスセンターへは、徒歩１０分くらいです。

●　１４時半～１７時半　講座

美代子の講義（２時間）

スーちゃんの再構築ストーリーに加えて、スタッフＦちゃんの再構築ストーリーもご紹介♪（１時間）