＜最新音声のお知らせ＞
２／１ 音声１本追加！（クリックすると音が出ます）
●バレンタイン特別講座への思い （3分）2026-2-3 NEW
●バーキンと永遠の愛、どっちが欲しい？ （9分）2026-2-1 NEW
※最後のボツっとした終わり方は、急に娘が家に来たため、急いで終わらせたのでした。汗
その他の音声は「最新音声」から聴いてね♪
＼音声、落ち着くぅ〜♪／
＼美代子さんの声、私好きです。癒されるし♡／
＼音声講座、スッゴック良いです！／
＼心地よくていつの間にか寝落ちしていました／
といった大好評の音声講座・みよラジ♪
あなたもぜひ「ラジオ感覚」で聴いてみてくださいね。
収録音声、１１０本以上！
こんにちは。平山美代子です。
「夫に溺愛される心がまえ」として、音声講座をお届けします。
各３分～１０分くらいの音声です。
ぜひ、時間をとって聴いてください。
音声講座、スッゴック良いです！
私が昭和の人間だからなのか、
落ち着くぅ〜♪
声に広がりがないからか、話されている対象が１人に感じて、とても心地良く落ち着いて聴く事ができました！👍
今ふと思ったのが、夜聴くラジオ的な感じです！
（Ｙさま）
－－－－－
みよラジ音声を聞いたりして面白いな、と思ったり、考えさせられたり楽しく感じています。
（Ｒさま）
－－－－－
美代子さんの、「自分を大切にする」の話をきいて、自分は、怒りたい時に怒ってもいいんだなと気づきました。
前までは、不満が溜まりに溜まってから言っていたことが多かったので、音声を聞いて確信できました。
音声助かってます。
（Ｍさま）
－－－－－
カウンセリング受けるまでは、実は美代子さんにお話するのも初めてだし、不安で、緊張しまくりでしたが、いざ話すと、
ユーチューブや、音声での美代子さんそのままで、ほんと素の自分が出せた気がします！！
（Ｋさま）
－－－－－
いただいた音声、大切に何度もお聴きします。
本当にすごいアドバイスをありがとうございました。
聴きながら、涙がツーと流れました。泣けるっていうことが、本当に嬉しかったです。
（個別に音声を配信したときのご感想。Ｎさま）
現在、１１０本以上、収録！！（２０２５年２月１９日現在）
（クリックすると、ファイルが開き、音声が流れます）
※海外在住に方にも音声をスムーズに聴いてもらえるように、黒い音声バーも表示しています。
最新音声
●バレンタイン特別講座への思い （3分）2026-2-3 NEW
●バーキンと永遠の愛、どっちが欲しい？ （9分）2026-2-1 NEW
※最後のボツっとした終わり方は、急に娘が家に来たため、急いで終わらせたのでした～。汗
●既読スルーの夫から返事がくる妻の心持ち （6分）2026-1-21 NEW
●ラインの返事が来ない夫への対策（9分）2026-1-20 NEW
●メールカウンセリングでは何をするの？ (17分)2025-12-22
●講座と書籍、自分の場合どっちがおすすめですか？ (9分5秒)2025-12-14
男性心理講座と電子書籍、自分の場合どっちがいいんだろう？と思ったあなたは聴いてね。
●【神回？！】不倫夫に媚びているようで私からアプローチするのが嫌です (12分20秒)2025-11-22
「不倫した夫に媚びているようで私からアプローチするのが納得できません！」「男性心理を学ぶとなにがいいの？」など、よく聞かれる質問に答えました。男性心理を学ぶと、とにかくストレスが減ります。なぜなら・・・・・
●頭では分かっているけど身体が動かないとき (５分24秒)2025-11-3 アップ
そんなとき心の中ではどんなことが起きているかというと・・・
つまりは「納得してない」ってことですね！！
●ありのままの自分とはこういう見方をすること (6分)2025-8-4
ありのままの自分を受け容れると、自分らしくふるまえます。飾らない等身大の自分になれます。なにより今よりずっとラクに生きられます。＾＾
●真剣に生きる 夫の不倫解決に何をすればいいですか？ (8分)2025-6-23
「愛される接し方」に変えていくこと。そのために「男性心理を覚えること」は、マストテーマかなと感じます。接し方を変えると、まわりの人はちゃんとあなたを大切に扱ってくれます。あなたは、自分の人生、真剣に生きてますか？
●「ちゃんと傷つく」ことで次のコマが迎えに来てくれる (3分)2025-6-18
あなたは、ちゃんと傷ついてますか？ もうあんな惨めなことにはなりたくない！！と思っているともう２度と傷つかないように自分の身を守りますね。それでもいいんですが、神様はちゃんとあなたのことを守ってくれるために「傷つく」ことをわざとしてくれます。それは、あなたが”ちゃんと”大人になるためレッスンでもあるのです。
●自分を好きになるまでの３段階とは？ (10分)2025-6-18
自分を好きになるまで（自己受容できるまで）には、３つの段階を踏みます。（１）まだ来ない不安を手放すこと、（２）ありのままの自分を受けとること、（３）相手の愛を受け取ることと相手に愛を与えること。これらについてお話しました。病院の駐車場に停めてた車内で録ったので、まわりが少々うるさくすみません！！<(_ _)>
●目の不調から思い知らされたこと (8分)2025-6-16
ここ１週間、目の不調に気づき、病気の疑いがあることがわかりました。そのことから「自分のやりたいことって、なにも派手なことじゃなくていいんだな」「ふだん、目にしているものは、当たり前じゃなかったんだな」と感じたことについて、つらつらと・・・。
●未来“想像”じゃなく「創造」というキーワードへこめた想い (10分)2025-6-7
望む未来は、あなた自身の手で創っていけるということ。
●「こうなったらいいなぁ」は実現しない (７分)2025-5-29
たとえば、「今年のクリスマスは、結婚２０年目のウエディングドレスを着たいから、あと５キロダイエットしなくちゃ！」と思うと、「よ～し、今日からダイエットするぞ～～！！( ｀ー´)ノ」って気合が入りますよね？ 「再構築できたらいいなぁ」が実現できない理由についてお話しました。【BGMつき】
●嫌なことがあるとつい買い物してしまう、つい食べ過ぎてしまう皆さまへ (11分)2025-5-24
嫌なことがあると、つい買い物に発散してしまったり、つい食べすぎたりしてしまっていたりしませんか？それ、わたしもありました。今でもときどきあります。。そういう場合の対策についてお話してあります。「美代子さ～ん、それ、わたしのことです～ううう（涙）」という方は、ぜひお聴きください♡ 【BGMつき】
●自分の”好き”を出してみる
～自分の好きな「物」「もの」「モノ」のちがいについて 美代子の考察～ (10分)2025-5-21
自分を好きになれる大切なこととして、「自分の好き」を語ると、より自分らしさが発見できるなあと思いましたので、シェア。音声では、美代子の「好き」も語っています。
●罪悪感が出る理由 (8分)2025-5-13
罪悪感がでる理由って、お母さんと自分とを、こんなふうに比べているかもしれませんよ・・・。
●罪悪感を手放す方法 (５分)2025-5-13
じゃ、その罪悪感を手放すには？ お母さんのように完璧になれない自分でもいいや！と開き直りがとても大事だよ！というお話。
●自分を大事にするとは？ (7分)2025-5-10
自分を大切にするとは？あなたは、ハッキリ言葉にして言えるでしょうか。SNSが盛んになり、人と比べる機会が多い中、自分を置き去りにしてしまう方が多いと感じます。もう一度、「自分」という存在をじっくりと考えてみる時間をつくって、自分を愛おしく感じる時間にしてみてください。
●被害者意識を手放せるタイミングがあります (10分)2025-4-23
何をしなくても口からでてしまう”被害者”意識。そこには「自分の気持ちを分かってほしかった」という想いがあります。わたしも「裏切られた」ことがありまが、その相手はそれから６年後、わたしに直接、謝りに来られました。夫の悪口は悪口でも、わたしのカウンセリングでは”健全な”悪口として扱います。”被害者意識を持ってる”ことは悪いわけでなく、自分の身を守るために必要です。
●お母さんの立場になって一度考えてみる ～お母さんの愛し方を知る～ (11分)2025-4-11
旦那様に「なんで早く帰ってきてくれないの？」「なんで優しくしてくれないの？」「なんで●●してくれないの？」と愛情を欲しがる原因、じつは、お母さんからもらえなかった愛情を旦那様に向けているだけ。お母さんとの向き合い方を考えてみる１本です。
●長女との関係が良くない理由 (８分)2025-4-６
旦那様との関係をよくしていけば、長女さんとの仲もどんどん良くなっていきます。親子の関係を深めるコツを美代子流でお話ししました。
●夫への執着を手放して自分の磨き方 (13分)
不倫された気持ちから、いい加減しあわせになるコツは、”被害者意識”から抜けること。夫への執着で”悲劇のヒロイン“になっている間は、受け身の自分になっている。他人になんとかしてもらおうといった思いがつよい。だから、夫のせいや他人のせいにしてしまう。不倫は、あなたが悪いのでなく、「男女のちがい」を知らなかっただけ。主体的な目線を育てることです。
●夫に愛されるのに、どんな段階を踏んでいくか？こころの動き３ステップ「１、自分を受け取る」（14分)
再構築していくうえで、どんな過程や段階を踏んでいくのか？こころの動きを３ステップにまとめました。今回は、「１、自分を受け取る」です。
●カウンセリングで旦那さんがどう変わる？ （17分）
カウンセリング中にあなたの旦那さまがこんな変化をしていくよ～！っていうのをお話しています。
●３ヶ月コースと１ヵ月コースの進み具合はどうなの？ （９分）
ズバリ！ 不倫された怒りを手放すタイミングポイントで、進み方が違います。
●６０歳７０歳でも「女として見られたい！」っていうのはヘンですか？（７分４５秒）
女として愛されるのは、「男のように戦う」のではないです。女の性質を知り、メスの武器を使うこと。武器とは、エロくすることではないですよ。男女の性質のちがいを知って、メスとして産まれた自分自身を心のそこから尊重し好きになること。
ちょっとお下（しも）の話しになりますが、精子を迎えた膣や子宮が、どういう行動をとるか知ってます？精子を子宮内に安全に届けようと、子宮が精子を粘液ごといっしょに”吸い込む”ように動くそうです。え？吸い込む？！吸い込むって、なにそれ！？スゴくないっ？！(@_@)
それを知ったとき、「自分が知らないところで、そんなに一生懸命に働いてるんだ」「わたしが意識してないところで、自然に精子を求めているんだ・・」と感動したと同時に、「なんて私のカラダって愛おしいんだろう」と、とても愛おしく感じました。
「メスとして産まれた自分そのものを、カラダごと愛さなきゃカラダに申し訳ない」というか、そんな気持ちになりました。そこからです。自分の身体を、まるごと愛せるようになったのは。
セックスは人として命をはぐくむ行為です。人類としての目的は、命を後世につなぐこと。だから、セックスをしたい、気持ちよく感じたい、っていう気持ちは、人として当たり前のことなのです。
※音声の中で、５０歳６０歳と言ってますが、７０歳になっても同じです。
●美代子がカウンセリングで気をつけていることは「寄り添うこと」。その理由は・・ （１５分３０秒）
美代子がカウンセリングで気をつけていること。それは「寄り添うこと」。そう決めているのは、ワケがあります。
元夫の会社で働いていたとき、会社の統括事務という立場で仕事をしていました。その仕事は、会社の経費全般を管理するのが主で、自社に営業をかけてくる多くの営業マンと「御社の会社の経費をぜひ減らしませんか？」という目的で話しを聞いていました。
数社から見積りをとってそれぞれの会社に電話し、わからないところを細かく質問をしていたときのこと。こちらからお願いしたいと思う営業マンの態度には、かならず共通したものがありました。
どんな態度だと「こちらがお金を出してもいい」と感じていたのか？率直な想いを当時のことを思い出しながら、今回の音声でお話しています。
●カウンセリングでスムーズに解決していく人のパターン （約８分３０秒） 2025-2-23
●再構築に疲れたとき。戦いのステージから降りるとラクチンに♪ （約１３分） 2025-2-22
●「自分磨き」でうまくいく人とうまくいかない人の違い （約１２分） 2025-2-21
うまく行ってる人は、「手放し」ができています。手放しとは執着をやめたときに手に入るもの。どっちでもいいや！といったふうに肝が据わるとそうなります。”部屋の窓”に例えて解説していますので、わからない人は、ぜひ音声を聴いてみてください。
「別居になったら旦那と連絡が取れなくなって不安。どうやって連絡をとったらいいか？わからない」という方は、必聴です。「子供いる」「子供いない」「単身赴任」の３ケースを話しました。
●夫と別居（単身赴任）でも連絡が取れる方法 （約７分） 2025-2-20
●夫と別居（子なし）でも連絡がとれる方法） （約１０分） 2025-2-19
●夫と別居（子あり）でも連絡がとれる方法（８分３０秒）2025-2-16
●美代子式「カウンセリング」の進め方（１３分３０秒）2025-2-16
夫に不倫をやめてもらうための「美代子式カウンセリングの進め方」をお話しています。美代子のカウンセリングでなにをしているか？確認しておきたい方は、先に聴いておいてください。
●あなたの今年のテーマはなんですか？私は「基本」です。 （１２分）
●自分軸をつくる前に男性心理を理解する。再構築の流れ。（１０分）
●カウンセリングと再プロポーズ講座のちがいについて（１９分）
●ある芸能人と不倫相手の誕生日が同じ日、夫がそわそわしているのですが・・・（6分）
●ちゃんとしなきゃ！は、自分を苦しめるのでこうしてほしい！（９分）
●言ってることが「１」と微妙に違っています。これはこれでどっちもいいなと感じたために残します。ややこしくてすみません！
（２）夫の浮気解決においての「自分を大切にする」とは？（16分）
●（１）夫の浮気解説においての「自分を大切にする」こと（12分）
●外国人の旦那さんの浮気解決 複雑な家庭で育った外国人の旦那さま
（モラハラ気質）をどう愛するか？／その１（１４分）
●夫に尽くさないこと。犠牲と貢献（奉仕）のこころのちがい（１０分）
●お母さんへの罪悪感から卒業する（１０分）
●夫の不倫チェックをする心理は自分イジメ （１０分）
●自分は夫のただの都合の良い女なんじゃないか？と感じるあなたへ（８分）
●パパの不倫を知ってしまった子供への対応（１０分）
●旦那さんに再プロポーズされる「2つの柱」とは？（１２分）
必ず聴いてほしい音声は、こちらの３本！
● 本物と言われる私が、カウンセリング中、なにを意識しているの？
● 「本物です！」と言われる美代子流カウンセリングとは？
● 旦那さんの不倫はダミー
メールカウンセリングが気になるあなたへ
● メールカウンセリングでは何をするの？
● メールカウンセリングのメリットとは？
音声で話し忘れてしまったので、ここに書きます。
うまくいかなかったときは、気持ちの切り替えしをしています。たとえば、仕事がうまくいかない場合は、なにかに固執していると思っているので、
思い切って仕事とまるで関係ないドライブにいったり、カラオケに行ったり、いつものルーティンではなく、あえてちがう目線を取り入れるのです。
すると、思わぬ気づきがあるんです。
そうやって、気持ちの切り替えしをしていくうちに、なんとか１３年も経っていました。
で、この方法も、起業家の先輩から教わったもの。決して、わたし自身が考えたわけでもない。先に教えてもらって自分のモノにしているのです。
これが起業家でも夫婦仲でも大事なんですよね。音声を聴いて、あなたの気づきにしてもらえたらうれしいです♪
↓↓↓
離婚宣言された夫から愛されるための
電子書籍（リニューアル版）制作ウラ話♡
「制作ウラ話」を、絶賛公開中！
● あなたがどれだけ、愛されていたのか分かります（約４分）
● 再構築以外の「目標」を持つとスルっと向かいやすい 約１３分
● 「不倫」のキーワードを卒業するホントの理由（１０） 約１４分
● 三浦春馬くんへの真剣な気持ちを聞いて（９） 約１０分
● 進捗状況（８） 約８分
● 「タイプ別」ってどんな内容なんですか？（７） 約８分
● 新しく執筆するテーマ♪ そして更年期の話（６） 約５分
● 目次がついについに完成です！！（５） 約８分
● 「おわりに」完成です！（４） 約５分
● 「もくじ」に時間をかける女 笑 （３）約６分
● 目次が決まりました！「はじめに」も完成！（２） 約４分
● 新発売する電子書籍について熱く語りました！（１） 約４分
● 自分の人生を変えていける人の特徴（５分４０秒）
● わたしが仕事で大切にしていること（２０分）
● 俺の給料だ！全部よこせ！と言われたら（６分４０秒）
● 不倫夫に対して「怒り」しか出てこないあなたへ（約９分）
● 「男の役割」「女の役割」を具体的に話しました（約８分）
● 自分と向き合うこと（夫と張り合ってる自分と向き合う）（約８分）
● 辛い不倫を繰り返さないためにも
自分の気持ちとしっかり向き合ってください！（約９分）
● 旦那さんの不倫をやめて欲しいと言わない事は、
不倫を手助けしているようになりませんか？（約８分）
● こころの傷には、２つのパターンがある （約８分）
● 自分の傷と「向き合う」とは？ （約１０分）
● 過去の傷と向き合う「勇気」をもつ （約８分）
● 仕事が忙しいから、もう少し先に受けたいんですが… （約５分半）
● うまくいってる人と、うまくいってない人の違い （約１０分）
● カウンセリングを迷っている。あなたへ。（約11分半）
● 不倫中の夫が何を考えてるかわからない（約３分）
● ショック！夫にメモを書いたらくしゃくしゃにされてました（悲）（約６分）
●旦那さんとコミニケーション取たいんですけどなかなか取れないんですっていう方へ。これを聴けば取れるようになります。（約７分３０秒）
●現状がなかなか変わらない時は、思い切って環境変える （約５分４０秒）
● 旦那さん言うことを聞き入れられない時（約４分）
● 旦那さんが浮気を止めるタイミング（その2）（約４分）
※（その１）はユーチューブにアップしてます。
● 被害者意識から抜け出せるタイミングとは？（約５分）
● 被害者意識が「悪いわけじゃない」（約５分）
● 夫が不倫をやめない根本的理由は、これ！（約５分半）
● 旦那さまに素直になれない理由（約８分半）
● 美代子さんはどうして離婚したのですか？（約１１分）
● カウンセリングで感じたクライアントさんの変化。残り40秒でまちがいあり 笑（約６分半）
● 「お金がない」「自信がない」「時間がない」と言ってしまうときの、自分との向き合いかた（約６分）
● セックスレス解消してない自分にダメ出ししてしまうあなたへ（約７分４０秒）
● 「男女のちがいを知る学校」のコンセプトがほぼ決定！そのお知らせ（約８分）
● 妻のあなたを罵倒してくる夫の心理（７分５１秒）
● 不倫相手と楽しそうにしている夫。夫の幸せを私が奪ってしまってるんじゃないかと思ってしまう（６分２３秒）
● どうやったら悩まなくなるの？（８分２５秒）
● ずっと悩んでいても、現状は変わらない（１３分）
● 夫の携帯をみたら私の悪口。女とは超ラブラブメール。ほんとにやり直せるの？＆１月の大阪イベントの魅力について
● こどもと話していると急に外に飛びだす夫。やめさせるには？（４分）
● はじめて夫の不倫が発覚。どうしたらいい？（５分）
● 男性が逆ギレするのはどうして？（５分）
● 夫と家庭内別居中。変わりたいけど難しいです。（５分）
● 主人が離婚を考えているようなんです。（１０分）
● 戦闘スタンスをやめられない（その２）（１０分）
● 夫を肯定すればするほど怒りが爆発してしまうんです。（６分）
● 夫と別居してます。普通の会話がしたいです。（１５分）
● 【音声版】戦闘スタンスを止められないんです。（２０分）
● 浮気していた主人が信用できなくて疑って辛いです。（７分）
● 自殺未遂した夫とやり直すには？（９分）
● 私だけ再構築をがんばっても夫はそれを望んでいるの？自信がないです。（１１分）
● 離婚に踏み切れない自分がいます。どうしたら自分の気持ちに気づけるの？（５分）
● 夫に慰謝料請求を要求し、離婚したいと言われて別居中です。これでも修復可能？（９分）
● 相手女性とはもう６年。でも家族とも一緒に過ごしてます。夫は何をしたいんでしょうか？（７分）
● 不倫した旦那のことは肯定して、妻はなんで我慢しないといけないの？（９分）
● ワクチン打つ打たないで夫と揉めています。（約１０分）
● ４年前から離婚したいと言われてるのに、今でも仲良し、夜の生活もあります。夫は何をしたいのでしょう？（約５分）
● カンタンに「疲れた！」と言える夫が羨ましい。（約５分）
● 夫から「別居したいと言われた」（約４分）
● 夫が家計を妻に管理させない気持ちは、どこから出てくるのでしょうか？（１５分）
● 好き好き言ってくるのに、出会い系をする夫の心理（１３分）
● 殻をやぶったその先で「あたらしい自分」と出会える（約５分）
● 他のカウンセラーさんに相談したけど具体的なアドバイスがなく、自分を満たしてくださいだけしか言われませんでした。（約１０分）
● 旦那さまに愛されたい！その熱い想い、忘れてない？
～夫との再構築ノウハウが続かなくて、もう諦めるしかないと思ったあなたへ～（約２０分）
● 夫のモラハラと子供っぽいのと違いはありますか？（約６分）
● 【癒しの音声】旦那さまがいない不安な夜（約７分）
この音声は「癒しの音声」です。寝る前や気持ちを落ち着けたいとき、ゆったりしたいときにお聴きください。
● 【お悩み】再構築がうまくいったのにまた仲が悪くなりました…
そんなあなたにむけた「未来設定」のしかた（１）
● 【お悩み】再構築がうまくいったのにまた仲が悪くなりました…
そんなあなたにむけた「未来設定」のしかた（２）
● グループカウンセリングに対する私の想いとメリット・デメリットについて（約１１分）
● 【美代子への質問】美代子さんはどうやって男性心理を学んだんですか？（２）（約１０分）
● 【美代子への質問】美代子さんはどうやって男性心理を学んだんですか？（１）（約１０分）
注意：最後、ぶちっと切れてます。ご了承ください。すみません。
● 【お悩み】ユーチューブに子守をさせておいてもいいのでしょうか？（６分）
ＮＥＷ！【2021.04.01追記】
● 【お悩み】不倫した夫に「感謝」できないでいるあなたへ（約１０分）
● 「自分を信じる大切さ」について（約１４分）
わたしのお孫ちゃんの身におきた、ミラクル体験をお聴きください。
● 悩んでいても、現状は変わらない（約１３分）
● 【お悩み】夫を否定しない（肯定する）とは、どういうこと？（約１３分）
● 「後日動画参加」に対するわたしの考え方（約１０分）
● 【お悩み】旦那さんが水面下で不倫。全てを否定せずに受け止めるということは、不倫を黙認して、されるのを受け入れて笑顔でいるということでしょうか？（約１０分）
● 平山美代子からのメッセージ（約１０分）
メルマガまだ読んでない方は、このメルマガ読んで、さらに勉強していてくださいね。
